Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
101.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 68.80g | Carbs: 58.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Язык Свиной, Яйцо Всмятку. Lunch: Ситисет Бутерброд с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре. Dinner: Авида Сметана 15%, Авида Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|