Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 66.77g | Carbs: 257.82g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, АРТА Молоко 1,5%, 365 Дней Семга Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Lunch: Ашан Сухарики-Гренки, Mama Roma Томатный Суп, Додо Пицца Соус Цезарь, Додо Пицца Цезарь Салат. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Едим Дома Паста Болоньезе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|