Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
100.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 11.05g | Prot: 89.41g | Carbs: 131.26g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Помидоры, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Восточный, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Восточный, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|