Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 49.12g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Natty's Арахисовая Паста Крем, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Индилайт Сосиски из Индейки, Пятерочка Гречка. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экоптица Яйцо С0, Богдаша Молоко 2,5%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Пятерочка Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyasalkova's Weight History
|