|
КД 😔
|
63.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 125.28g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Monin Сироп Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет с Сыром. Lunch: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Свекла Вареная, Мираторг Овощи по-Деревенски , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Избенка Кефир 1%, Форель, Салат Овощной. Snacks/Other: Monin Сироп Кокос, Капучино, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|