Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
80 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3067 kcal
|
Fat: 113.63g | Prot: 201.46g | Carbs: 308.81g.
Breakfast: Orange. Lunch: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Prime Star Чизкейк Классический, Tomatoes, Cucumber, Акашево Печень Куриная, Здоровый Стиль Рис. Dinner: Lindt Молочный Шоколад 55%, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Snickers Лесной Орех, Banana, Apple, Яшкино Крекер Французский, Egg, Макфа Пшеничная Мука, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный , Веселый Молочник Сметана 15%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Myprotein Сывороточный Протеин, La Pina Арахисовая Паста, Cabbage . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|