Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 30.08g | Carbs: 158.35g.
Breakfast: Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: BeFit Суп Овощной с Картофелем , Редис, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Печеное Яблоко, Лэнд Тыква Запечёная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|