Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 104.26g | Carbs: 117.25g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Ideal Масло Оливковое, Агро-Альянс Гречка, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Помидоры. Dinner: Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Other: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|