Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 100.44g | Carbs: 192.69g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 5%, Global Village Оливковое Масло, Сахар, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мерси Конфеты, Минтай Запечённый, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: ПП Конфеты, Фундук Фундук, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Меридиан Форель Слабосолёная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Фундук Фундук, Минтай Запечённый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|