728065's Journal, 15 Mar 21

728065's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021

62.4 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 10.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2021:

1147 kcal

Fat: 40.77g | Prot: 25.75g | Carbs: 168.61g. Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Рис с Овощами. Dinner: Rich Томатный Сок, Консерватория Вкуса Баклажаны по-Болгарски, Лента Морковь по-Корейски , Запеченный Картофель, Мультизерновой Хлеб, Авокадо. more...

2112 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

728065's Weight History

View Complete History

728065's Journal, 15 Mar 21

Submit a Comment

728065's Weight History