Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
93 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 89.89g | Carbs: 77.18g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feihoa31's Weight History
|