Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 95.98g | Prot: 124.68g | Carbs: 246.05g.
Breakfast: Мааг Инжир Сушеный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Иван-Поле Конфитюр Малина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Простоквашино Молоко 2,5%, Шпинат, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Еврозлак Манная Крупа. Lunch: Corny Free Белый Шоколад. Dinner: Мааг Инжир Сушеный, Good Food Чернослив без Косточки, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Балтийский берег Салака Холодного Копчения, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Магнит Редька Зеленая, Шпинат, Свекла Вареная. Snacks/Other: Зефирюшки Воздушный Зефир, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ростагроэкспорт Мацони, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Орехи Кешью, Миндаль Сырой, Schonfeld Сыр Brie, Пятерочка Апельсин, Блины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|