Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 130.23g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: J7 Апельсиновый Сок, BSN Протеин Syntha-6, Кофе, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гуакамоле с Помидорами, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Ростбиф Запеченый (Глазной Мускул). Lunch: Кофе, Billa Яблоко Гренни Смит , Филея Фрикадельки Домашние, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Салат (Кальмар, Морковь, Капуста), BSN Протеин Syntha-6. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavelch_vl's Weight History
|