Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 113.52g | Prot: 74.23g | Carbs: 252.79g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Хлеб, Яичный Белок, Махеевъ Джем Клубничный, Мёд, Шоколад, Шоколадный Торт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Орехи Кешью, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Хлеб, Куриное Филе, Шоколадный Торт, Яичный Белок. Dinner: Casa Rinaldi Паста Тальятелле с Чернилами Каракатицы , Кальмар Отварной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|