Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 91.93g | Carbs: 145.38g.
Breakfast: Кофе, Урбеч Паста из Миндаля, Заречное Сметана 25%, Сырники с рисовой мукой. Lunch: Рис, Маффины из куриной печени, Хлеб Морской Петропавловский Хлебокомбинат, Крекер с Черемшой, Крекер с Морской Капустой, Картофель Отварной, Курица, Куриный Бульон. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Морской Петропавловский Хлебокомбинат. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Блины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|