Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 85.16g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Торт суфле с клубникой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Волконский Зефир Чёрная Смородина. Lunch: Помидоры, Жаркое, Огурец (с Кожурой). Dinner: Голден Яблоко, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Snacks/Other: Sporty Печенье Вишня, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|