Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
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89.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1683 kcal
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Fat: 63.11g | Prot: 162.82g | Carbs: 103.51g.
Breakfast: Milsani Leche Entera, Aldi Pechuga de Pavo Braseada, Aldi Crema Suave de Cacahuete, Aurada Tortitas de Arroz. Lunch: Hacendado Tomate Frito, Milsani Yogur Desnatado, Hacendado Menestra de Verduras con Habas Baby, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Dinner: ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Aldi Crema Suave de Cacahuete, Milsani Yogur Desnatado, Milbona Queso Edam, Hacendado Huevos Frescos M, Aldi Pechuga de Pavo Adobada a las Finas Hierbas, Hacendado Menestra de Verduras con Habas Baby. Snacks/Other: Milsani Leche Entera, Milbona Queso Edam, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Hacendado Cereales Sándwich. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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jordi4070's Weight History
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