Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 98.86g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Авокадо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Рыбные Котлеты), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ежики из Домашнего Фарша с Рисом5, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|