Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 83.60g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Рубиком Колбаса Класическая, со Шпиком, Кофе с Молоком, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Эмиль Кефир 2,5%, Творог 0%. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72%, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап
с пометкой "хочу в пп чат"
14 Mar 21 by member: 786hh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asem_ochka's Weight History
|