Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 70.70g | Carbs: 54.59g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|