Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2619 kcal
|
Fat: 146.04g | Prot: 75.03g | Carbs: 237.35g.
Breakfast: Север Торт Безе с Клюквой и Шоколадом, Galbani Моцарелла Maxi, Natrol Omega-3 Fish Oil, Клюква, Черноплодная Рябина. Lunch: Север Торт Безе с Клюквой и Шоколадом, Valio Сметана 42%, Лента Воздушный Рис в Сахарном Сиропе, Карусель Кыстыбый с Картофелем. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Бразильские Орехи, Пышка Кыстыбый с Картофелем, Семена Льна. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WipeWipe's Weight History
|