Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
133.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 51.10g | Carbs: 33.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Борщ, Семечек Стакан Тыквенные Семечки. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Данон Йогурт. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika282828's Weight History
|