Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 97.75g | Carbs: 265.27g.
Breakfast: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола "Балтийская", Помидоры, Авокадо, Дело Вкуса Котлета Капустная. Lunch: Яблоки Фуджи, Моремания Блины с Красной Икрой, Джамбалайя с Мясом и Рисом. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Хлебница Пирожок с Картофелем и Грибами, Белая Дача Салат Фриссе, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Помидоры. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мираторг Стейк Бавет, Краснокочанная Капуста, Клубника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|