Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 85.53g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Банан, Вамин Сыр Голландский, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Говядина Отварная, Чай с Лимоном, Dr. Naturi Макароны 4 Злака, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гречка Отварная, Хурма, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Минтай. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эвелиноч's Weight History
|