Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
100.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 66.26g | Carbs: 186.90g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Кедровые Орехи , Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Шпинат. Dinner: Роллы Филадельфия, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Красный Октябрь Ореховая Роща. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|