Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 126.64g | Carbs: 118.99g.
Breakfast: Помидоры, Филе Индейки, Макароны Отварные. Lunch: Филе Индейки, Шампиньоны с Сыром. Dinner: Филе Индейки, Шампиньоны с Сыром, Окей Осетинский Пирог с Сыром, Суши Шоп Фаст Ролл Лосось. Snacks/Other: Шоколад, Орехи Кешью, Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|