Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 127.20g | Carbs: 161.18g.
Breakfast: Ikea Миндальный Торт, Сливочное Масло, Ikea Булочка Ржаная, Ikea Суп-Пюре Грибной, Рис Отварной, Окей Окорочок Куриный Отварной . Lunch: Магнит Банан, Голубика, Гуава, Белый Город Молоко 2,5%, Останкино Йогурт, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Myprotein Коллаген. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|