Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 119.51g | Carbs: 142.89g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Бахетле Печенье Морковное Постное , Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками. Lunch: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Борщ, Говядина Отварная. Dinner: Бахетле Печенье Морковное Постное , Ашан Пирожок с Вишней, Белая Дача Салат Фриссе, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Курабье, Бахетле Печенье Морковное Постное , Сахар, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|