Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 111.51g | Carbs: 84.43g.
Breakfast: Редька, Картошка Тушеная, Протеиновый Коктейль, Плов с Говядиной. Dinner: Помидор Тушеный, Говяжья Котлета на Пару, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anara030179's Weight History
|