Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2715 kcal
|
Fat: 107.51g | Prot: 152.44g | Carbs: 198.28g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Carte Noire Кофе. Lunch: ВкусВилл Зефир Ванильный, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Dinner: Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", Салат с Тунцом, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Сыр Манчестер, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Магнит Хурма, Коньяк, Ленивые голубцы 1 шт. more...
|
|
1829 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|