Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
45 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2898 kcal
|
Fat: 120.25g | Prot: 80.94g | Carbs: 372.31g.
Breakfast: Diyes Гематоген Кокосовый, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, KDV Щербет с Изюмом и Арахисом "Золотая Чайхана" , Яшкино Ирис Сливочный, Сгущенка, Сметана 15%, Обычные Блины, Оладьи, Молком Творог 0%, Яблоко Зеленое, Сгущенка, Оладьи, Обычные Блины. Lunch: Песочное Печенье, Печенье, Каша Рисовая, KDV Арахисовая Паста, Small Профитроли. Dinner: Арахис, Молком Брынза. Snacks/Other: Халва. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerka475's Weight History
|