Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 105.56g | Carbs: 87.97g.
Breakfast: Мёд, Шоколад, Сыр Российский, Haribo Маршмеллоу, Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Изолят Соевого Белка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Растительное Масло, Соль. Lunch: Окей Свиная Шея. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|