Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 59.56g | Carbs: 79.39g.
Breakfast: Ермолино Сырники с Изюмом, Пятерочка Киви, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вологодское Яйцо, Перекресток Сухари Пшеничные, Цветная Капуста. Snacks/Other: Просто Вишня Замороженная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Clever Икра Овощная "Славянская", Finn Crisp Хлебец Многозерновой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|