Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
84 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 41.33g | Carbs: 119.54g.
Breakfast: Drive Энергетик, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Самогон, Салат Овощной с Маслом, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Красное Яблоко, Киви, Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олег толоконцев's Weight History
|