Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 37.22g | Carbs: 142.65g.
Breakfast: Jajko na Twardo, Kawa (Parzona z Fusów), Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Pomidory, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Almette Almette z Pomidorami Dojrzewającymi w Słońcu, Lestello Wafle z Soczewicy. Lunch: Zott Jogobella 8 Zbóż, Zupa Pomidorowa z Makaronem, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Terravita 70% Cocoa Czekolada Gorzka + Nadzienie Miętowe, Dobra Kaloria Kawa & Orzech. Dinner: Mlekovita Masło Klarowane, Hortex Warzywa na Patelnię Hiszpańskie. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorek333's Weight History
|