Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 73.98g | Carbs: 172.35g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,7%. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Еко Кабачковая Икра . Dinner: Мёд, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Ремит Котлета Куриная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Кофе, Первый Вкус Молоко 2,7%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|