Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 78.14g | Carbs: 163.34g.
Breakfast: Хлебница Шарлотка Яблочная, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Яблоко Зеленое, Сибирская Коллекция Пельмени Русские. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|