Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 46.43g | Carbs: 116.41g.
Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Агро-Альянс Бурый Рис, Агро-Альянс Бурый Рис, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tini Вино Красное Сухое, Tini Вино Красное Сухое, Диадар Отруби Пшеничные , Капуста Белокочанная, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Пепси Пепси Дарк Ванилла. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|