Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 52.76g | Carbs: 123.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Мёд, Микоян Колбаса Докторская. Lunch: Сахар, Кофе, Гречка Отварная, Микоян Колбаса Докторская, Зимовье Солянка Грибная. Dinner: Вязанка Сосиски Рубленые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины, Старый Мельник Пиво Мягкое. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Борщ с Курицей, Какао-Порошок (Несладкий), Майонез. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia1997.75's Weight History
|