Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 77.50g | Carbs: 170.25g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог 5%, Заветный Погребок Малина Протертая с Сахаром. Lunch: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Чай Несладкий, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Курица Вареная, Свекла Вареная, Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzel_ilina's Weight History
|