Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 69.96g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Куриные Бедра. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Лента Блинчики с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|