Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 54.41g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Краснокочанная Капуста, Новоуральский Мясной Двор Ветчина Домашняя, Овес, Polezzno Семена Амаранта, Брынза. Lunch: California Gold Nutrition Масло МСТ, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Краснокочанная Капуста, Манго. Dinner: Умалат Сыр Адыгейский, Куриные Наггетсы, Макфа Макароны Отварные, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб». more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|