Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
100.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 53.25g | Carbs: 184.72g.
Breakfast: Банан, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Батон Тимковский (Докшицкий Хлебзавод) Батон Тимковский, Чай, Савушкин Йогурт Двухслойный Киви Крыжовник. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Евроопт Торт Карамелька. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|