Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 105.59g | Carbs: 88.41g.
Breakfast: Велес Сало Белорусское, Капуста Тушеная, Кабачки Жареные, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки, Кабачки Жареные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Помидоры, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Велес Сало Белорусское, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadinf1311's Weight History
|