Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2372 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 167.10g | Carbs: 245.87g.
Breakfast: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Стандарт Хлопья Овсяные Геркулес, Сладеж Сгущенка, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Haas Ванилин, Творог 9%, Кофе. Lunch: Цветная Капуста, Растительное Масло, Наша Птичка Куриное Филе. Dinner: Сто Пудов Кукурузная Мука, Веселый Луг Творог 9%, Творог из Замороженного Кефира, Сыворотка, Сахар, Магнит Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Зефир, Фругурт Напиток Кисломолочный. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|