lifelima's Journal, 12 Mar 21

Sou novato nesse App, mas já estou muito contente com as ferramentas de controle e auto ajuda. Tinha uma vida sedentária e de muita bebedeira. Pesava 105kg e hoje com 3 meses de vida saudável estou com 88kg, voltei a sorrir!!! Luto pra perder a barriga, algo que é bastante difícil. Mesmo meio perdido nesse App, mas já me sinto abraçado por vocês que só tem conhecimentos pra passar. Grato Wellington Lima
88 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2021:
530 kcal Fat: 27.36g | Prot: 37.64g | Carbs: 34.59g.   Dinner: Ovo Cozido, Sopa de Legumes com Carne. more...
2606 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
Também sou nova por aqui, mas em uma semana já dominei o aplicativo. o FatSecret junto com o Google fit tem sido ótimos aliados para me ajudar a manter o foco.  
12 Mar 21 by member: Dani Kisse
Tmj🤝💪 
12 Mar 21 by member: lifelima
Não desiste não, vamos que vamos 🦾 
12 Mar 21 by member: Elyzabeth.costa
amo esse App, estou retornando novamente depois de um tempo, mas a vida é feitas de começos e nunca é tarde para recomeçar então aqui estou eu, mas firme que nunca 😊😉🙏 
12 Mar 21 by member: va_nessa02
Seja bem vindo 👏👏👏🙏🙏🙏🙏 
13 Mar 21 by member: Auspiciosa
Parabéns amigo!!! Seja bem vindo e conte conosco!!! Você já está no caminho certo!!!👏🏻👏🏻👏🏻🚀🚀🚀 
13 Mar 21 by member: marivintevinte
👏👏👏 
13 Mar 21 by member: IsabelSena

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lifelima's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.