Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4101 kcal
|
Fat: 168.43g | Prot: 131.00g | Carbs: 504.11g.
Breakfast: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Lunch: Fazer Berliininmunkki, Maitokahvi, Parsakaali, Porkkanat, Arla Keso Raejuusto, Koskikylän Tomaatti-Vuohenjuusto Keitto. Dinner: Twix Twix, Suklaakeksi, Cloetta Kex, Suolakurkut, Valio Smetana, Voi, Mäti, Deluxe Isot Blinit. Snacks/Other: Snickers Snickers, Suklaakeksi, Juustoportti Julia 10%, Primula Artesaani Oliivileipä, Maitokahvi, Pirkka Gluteeniton Prinsessaleivos. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|