Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
84 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 50.93g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Пава Пава Сосиски из Индейки, Красные Яблоки, Булгур (Вареный). Dinner: Блинчики с Мясом, Сосиски Молочные, Самогон, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Выкладывай фото еды интересно как ты питаешся
13 Mar 21 by member: Мария Черевкова
|
Не люблю фотки выкладывать
Могу просто написать что я кушаю
15 Mar 21 by member: олег толоконцев
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олег толоконцев's Weight History
|