haludiel's Journal, 12 Mar 21

Gisteren een beetje ziek en mijzelf moeten dwingen om toch te eten... ik dacht dat ik nu wel zeker onder de 65 zou wegen voor een dagje of zo. Toch niet. Afvallen is soms toch raar.

65.4 kg Lost so far: 23.4 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

792 kcal

Fat: 18.41g | Prot: 58.11g | Carbs: 99.33g.   Breakfast: Notenbrood. Lunch: Monster Energy Ultra Sunrise. Dinner: Colruyt Everyday Aardappelblokjes, Colruyt Kipfilet, Boni Paprikareepjes. Snacks/Other: Boni Mild Dip, Vit Hit Vit Hit Perform, Boni Tortilla Chips Natuur, Aardbeien, Everyday Yaourt Maigre. more...

1633 kcal

Exercise: Shopping - 45 minutes, Resting - 11 hours and 15 minutes, Sleeping - 12 hours. more...