Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
66 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 89.67g | Carbs: 60.09g.
Breakfast: Вино Сухое, Bosca Шампанское, Андерсон Брускетта с Лососем. Lunch: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Landers Сыр Легкий 30%, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Красное и Белое Вино Mare Alta. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkruzhilina's Weight History
|